Voetnoten NeurOptimal® Podcast

28 jun 2024

Aanvullingen en nuances op dat wat gezegd werd in de podcast. Er zitten blogs ‘in de pen’ over verschillende thema’s die aan bod gekomen zijn. Hier vind je een link naar de bedoelde podcast.

ca. 2.30   “brein heeft al heel veel informatie over zichzelf”
We gaan uit van de intrinsieke wijsheid van het centraal zenuwstelsel dat zo goed als het kan zijn processen monitort (zoals bijv. temperatuur, bloeddruk).

ca 4.10   “het brein de interrupties hoort”
Juister is te zeggen dat je zintuigen (gehoor, eventueel het zicht) de interrupties waarnemen.

ca 9.17   “hoe het brein waarschijnlijk werkt” & “geen theorie maar een filosofie”
Juister is “hoe het brein – naar welke modellen – het beste begrepen kan worden.”
En met het tweede bedoelde ik te zeggen dat ze geen “te bewijzen theorie” neerleggen, maar een filosofie presenteren, als in “we denken dat het zo werkt”.

ca 9.42   “die non-lineaire dynamica” & “principes die we in de praktijk zien”
Ik maakte me er even snel vanaf met “1 en 1 is niet per se 2 maar kan ook 3 of 4 zijn”.
Ken je het ‘vlindereffect’? Dat de vleugelslag van een vlinder in Zuid-Amerika de potentie heeft om een orkaan in Japan te doen ontstaan? Non-lineair wil zeggen dat ‘het kleine’ hele grote gevolgen kan hebben.  De werkelijkheid is niet lineair, deze is eerder ‘voorspelbaar onvoorspelbaar’. Er zijn te verwachten patronen, maar geen onveranderlijke zekerheden.

Hoe zien we dit in de praktijk – in organismen of systemen – dan terug? Het meest relevante in onze context: niet iedere sessie ‘doet hetzelfde’ in je of draagt op dezelfde manier bij aan het uiteindelijke resultaat. Wanneer je na je eerste paar NeurOptimal® sessies met rust en focus uit een sessie komt, wil dat niet zeggen dat wanneer je directe respons (tijdelijk) verandert, hét niet meer werkt of dat het placebo was. Wat gebeurt er dan? Ik schrijf er na de zomer een blog over…

En ook, de een kan na 3 sessies al zijn winst aangeven, de ander heeft voor eenzelfde ‘soort winst’ 30 sessies nodig. Of, de ene keer kan je tweede kop koffie van die ochtend je in een migraine doen belanden, de andere keer helpt ie je juist fluitend de dag door. En, wanneer een ouder meetraint met zijn of haar kind (1+1) zie je soms exponentiële effecten voorbij de verwachte uitkomsten (= niet 2 maar 3 of 4). Ofwel ieder en beiden kunnen in korte tijd veel soepelere en grotere sprongen maken dan je gewend bent te zien van één enkel gezinslid dat een serie sessies doet. En… vaak zie je dan ook nog ‘ripple’, verder reikende, effecten in de rest van het gezin.

ca. 11.58   eerdere vertegenwoordigers
Mensen die eerder in Nederland als vertegenwoordiger hun “NeurOptimal® diensten” hebben bewezen zijn Henk & Ineke Peters en Hannie Ruinen.

ca. 14.48   “en toen ging het heel snel”
Het gaat over het verschil tussen iemand “inzicht geven in thema’s waar men op dat moment mee worstelt” of deze “thema’s transformeren” als in dat ze zich minder vaak tot niet meer voordoen. Uiteraard kies je in de praktijk in de meeste gevallen voor een mix van beide. Zeker een aparte blog waard ;).
Wat ik vooral bedoel aan te geven is dat ik hiermee heb gespeeld om te onderzoeken wat de sessies an sich voor je kunnen doen. 

ca. 15.40 e.v.   “geen praktijksessies meer…”  
Ik deel een van mijn drijfveren voor verhuur – onderzoeken hoever je jezelf uit het proces kunt halen – en geef aan dat ik (momenteel) geen praktijksessies doe. Dat wil niet zeggen dat ik de resultaten met verhuur per definitie beter vind dan de resultaten met praktijksessies.

Ik bedoel ook niet zeggen dat ik aanvullende expertise of de trainer-cliënt relatie niet belangrijk vind. Deze relatie is bijzonder waardevol én er zijn vele NeurOptimal® aanbieders die de sessies succesvol combineren met andere interventies. Nogmaals, mijn onderzoek wordt gedreven door de vraag “wat kunnen de sessies an sich doen”.

Ik wil ook niet zeggen dat de intake niet gedaan zou moeten worden. Het is doorgaans juist heel belangrijk om goed in kaart te brengen ‘waar je cliënt nu staat’ om te kunnen vergelijken na een x aantal sessies.

En ik bedoel zeker niet te zeggen dat cliënten met een ‘complex pakketje’ beter een systeem kunnen huren en thuis trainen. Wel dat ik meerdere malen verrast ben door de uitkomsten van thuistraining ‘met een dergelijk pakketje’. En dat mijn ervaringen me eens te meer deden beseffen hoe waardevol het kan zijn om jezelf uit het proces te halen (ook blog- waardig).

Kortom, elke aanpak heeft zijn voor- en nadelen en ieder traject is uniek. Het nadeel van thuistraining kan bijvoorbeeld zijn dat je te laat verneemt dat mensen teleurgesteld zijn in het resultaat. En in dat geval kan het moeilijker zijn om na te gaan hoe het proces precies is verlopen, welke factoren ‘in de mix’ zaten en in welke gebieden de veranderingen waarschijnlijk hebben plaatsgevonden. Wanneer je je cliënten iedere week ziet, houd je makkelijker een vinger aan de pols, kun je meer in detail meekijken met wat er in hem/haar en diens leven gaande is…

ca. 20.50   “geen rugzak meer…”
Uiteraard is dit een geleidelijk proces, dat weg kunnen bewegen uit je verleden. Je kunt zien dat cliënten (of meer algemeen: trainees) soms in hun oude patronen en scenario’s belanden of ‘eraan raken’. Maar dat het niet hetzelfde is als voorheen. Er vallen ‘gaten in de netwerken’ en het scenario of patroon wordt anders beleefd of kent een ander verloop of uitkomst.

ca. 25.14   “de precieze cijfers”
In 76 landen wordt NeurOptimal® Neurofeedback gebruikt. Dagelijks worden zo’n 2.800 sessies gedaan. En per maand zijn dat er dan 85.400.  Hoe we dit weten? Wanneer je de software start, ‘tikt’ hij even de server van Zengar in Canada aan. Op deze manier kan het aantal gedane sessies sinds de laatste keer worden geteld.

ca. 26.50   “kenmerken van een gedesorganiseerd brein”
Ik noem: concentratieproblemen, vermoeidheid, burn-out, angst en depressie, prikkelverwerking, slechte slaap, wisselvallig gemoed. Dit kan verder aangevuld worden met: onrustig, gestrest, uitstelgedrag, impulsiviteit, moeite met verbinding en sociaal contact, gebrek aan zelfvertrouwen of gevoelens van minderwaardigheid en destructief gedrag zoals verslaving.

ca. 27.40   “een getal als 10 sessies”
Ik begeef me absoluut op glad ijs wanneer ik aantallen ga noemen. En “10” is bijzonder glad, want 10 kan nogal eens net te weinig zijn voor mensen, om die verschuiving ook werkelijk te bemerken. Een nog duidelijkere verschuiving treedt vaker op tussen de 10 en 15.

ca. 29.20   “wanneer men geen effect bemerkt in die eerste paar sessies”
Daar bedoel ik voornamelijk mee: een gewaarwording van meer rust, ontspanning of helderheid, of een andere betekenisvolle sensatie (fysiek, emotioneel of energetisch) in of na de sessie. Uiteraard heb je dan nog geen idee wat de ‘stapelende effecten’ kunnen zijn of wat een serie je uiteindelijk brengt. Maar je hebt wel iets in jezelf ervaren.

ca. 30.36   “de studie die gaande is…”
Zie www.neurofeedbackstudy.com

ca. 39.05   “hoofdpijn na de sessie”
Uiteraard zijn er meerdere factoren – die ook niet altijd binnen je controle liggen – waardoor je hoofdpijn kunt ervaren na een sessie.

 

Deel artikel

Aantal sessies

29% van de cliënten voltooide 20 tot 25 sessies;
en 19% voltooide 10 tot 15 sessies.

Ervaring van de sessie

42% van de cliënten vond de sessie rustgevend;
29% vond de sessie een prettige ervaring.

Veranderingen bij jezelf of in je dagelijks functioneren opmerken

48% van de cliënten merkte binnen 2 tot 5 sessies de eerste (subtiele) veranderingen op;
nog eens 29% van de cliënten merkte binnen 6 tot 10 sessies de eerste (subtiele) veranderingen op.

Veranderingen bij jezelf of in je dagelijks functioneren opmerken

29% van de cliënten merkte op dat de veranderingen duidelijker en meer stabiel werden binnen 5 tot 10 sessies;
19% van de cliënten merkte op dat dit binnen 10 tot 15 sessies gebeurde;
en nog eens 19% merkte niet dat hun veranderingen duidelijker en meer stabiel werden.

Een verergering van klachten of problemen tijdens het trainingstraject

33% van de cliënten ervoer helemaal geen verergering;
19% van de cliënten ervoer enige verergering;
9% ervoer aanzienlijke verergering;
en nog eens 14% van de cliënten ervoer een verergering die huns inziens geen verband hield met de training.

Intenties bij het starten van NeurOptimal®-sessies

63% van de cliënten begon met NeurOptimal®-sessies om symptomen, ongemakken en zorgen te verlichten;
16% van de deelnemers aan het onderzoek begon met sessies om hun prestaties te verbeteren;
en nog eens 16% voor persoonlijke ontwikkeling.

De door cliënten genoemde ongemakken en probleemgebieden

Bedenk dat iedere cliënt tot 3 ongemakken mag noemen. Ongemakken die minimaal 3 keer werden genoemd, zijn opgenomen in de tabel.

14 cliënten noemden rusteloosheid, stress of angst;
8 noemden overprikkeling;
5 cliënten noemden slechte slaap;
slechte focus of concentratie werd 5 keer genoemd;
4 noemden een laag zelfbeeld;
en 4 noemden vermoeidheid;
verminderde cognitief of executief functioneren werd 4 keer genoemd;
en 3 cliënten noemden hersenmist als ongemak.

Verlichting van de door cliënten genoemde ongemakken en probleemgebieden

Men kon maximaal drie probleemgebieden opgeven.

Deze gebundelde data zeggen nog niets over welk specifiek probleemgebied (zoals in vorige tabel getoond) op welke manier verschuift. De eindanalyse zal hier meer inzicht in kunnen geven.

Deze grafieken tonen een gebundelde verschuiving in hun eerst genoemde probleem (1.2), het tweede genoemde probleem (2.2) en het derde genoemde (3.2).

Onder elke tabel zie je in het rood ‘rapportcijfers’. Deze vatten de verschuivingen in de tabellen samen. Men scoorde het probleemgebied op “hoe vaak” en “de mate van ongemak”. In dit praktijkrapport is enkel “de mate van ongemak” meegenomen, welke het meest veelzeggend leek (en de trend van “hoe vaak” weerspiegelde).

Met de score van 3,48 naar 7,87 duidt het bureau een verbetering aan. Ofwel, de mate van het ongemak van het eerstgenoemde probleemgebied (gebundeld voor de hele groep) is afgenomen. Eenzelfde trend zie je bij de tweede genoemde klacht. En, in iets mindere mate, bij de derde.

Verschuivingen in Functioneren

De deelnemers aan de studie kregen 31 statements gepresenteerd. Die diverse aspecten van functioneren in kaart willen brengen.

In twee afbeeldingen hiernaast zie je de 8 statements die, voor deze groep cliënten, de grootste verschuivingen lieten zien. Opnieuw getoond in rode ‘rapportcijfers’.

Er zijn nog enkele, hier niet getoonde, statements die één heel rapportcijfer verschoven: “Ik plan taken en activiteiten en kan onderscheiden wat belangrijk is en wat niet” – “Ik val gemakkelijk in slaap” – “Ik voel me zelfverzekerd” – “Ik kan afleidingen negeren en gefocust blijven” – “Ik blijf kalm en gefocust onder druk”.

De scores op de resterende statements verschoven in mindere mate. Op twee na laten ze echter alle een verschuiving in positieve zin zien.

Het vervullen van de belangrijkste wens of hoop

Men gaf in de eerste vragenlijst aan welke hoop of wens men voor ogen had bij het starten van het trainingstraject.

Bij de eindvragenlijst werd hun genoemde wens of hoop opnieuw weergegeven en gevraagd of, en in welke mate, deze vervuld werd.

29% van de deelnemers aan het onderzoek antwoordde met „zeer zeker“;
67% antwoordde met „enigszins“;
5% van de deelnemers aan het onderzoek antwoordde met „helemaal niet“.

Algemene tevredenheid

48% van de cliënten vond de algehele ervaring bevredigend;
24% gaf aan dat deze zeer bevredigend was;
24% vond de ervaring enigszins bevredigend;
5% vond de ervaring helemaal niet bevredigend.

Deel artikel