NeurOptimal® Neurofeedback

Effecten

  • Een gevoel van innerlijke rust, kalmte, helderheid, vreugde.
  • Minder gepieker en bezorgdheid, de 'monkey mind' (door elkaar vliegende gedachten) maakt plaats voor meer gericht kunnen denken.
  • Meer gewaarzijn, aandacht in het hier en nu. Ook kun je dieper en langer mediteren.
  • Slaap verbetert. Je slaap makkelijker in en door. Je slaapt dieper en wordt meer uitgerust wakker.
  • Lichamelijke symptomen en klachten nemen af, in hoe vaak ze voorkomen, hoe intens of hevig ze zich voordoen en hoe lang ze duren.
  • Herstel van trauma, op moeiteloze wijze.
  • Angstgevoelens nemen af.
  • Stressbestendigheid wordt vergroot - je raakt minder snel gestrest en ben je er toch door bevangen dan herstel je er sneller van.
  • Productiviteit neemt toe, je doet meer op een dag.
  • Cognitief functioneren verbetert.
  • Betere en langere concentratie. Het geheugen verbetert. Je krijgt meer overzicht en kunt je focus gericht houden op dat wat werkelijk belangrijk is; je verzandt niet meer zo in details en bent beter in staat werk af te maken.
  • Stemming verbetert en wordt gelijkmatiger. Prikkelbaarheid en gevoelens van irritatie nemen af. 
  • Emotionele intelligentie verbetert.
  • Creativiteit neemt toe.
  • Sterkere verbinding met jezelf, ik-kracht wordt groter. Grotere eigenwaarde en positiever zelfbeeld. 
  • Responderen in plaats van reageren. Impulsiviteit neemt af.
  • Automatische, onbewuste en zelfs dwangmatige gedragspatronen maken meer en meer plaats voor zelfbewustzijn en een grotere vrijheid en vermogen om 'gezonde' keuzes te maken.

 

 

Intensive Weekend

In het weekend van 6 en 7 oktober organiseren we weer een Neurofeedback Retraite weekend op de prachtige locatie van Samaya. Een goede gelegenheid om kennis te maken met de kracht van NeurOptimal®. Lees meer > 

Jezelf trainen

Neem je sessies in eigen hand en neem een systeem in bruikleen. Meer informatie klik hier >

Interviews

NeurOptimal® trainers aan het woord